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定向越野怎么玩?先搞懂四个必备道具 比较正规的买球软件
本站原创2022-11-10 12:35:06


「每当遇到困难与挑战,我总提醒自己,回到原点,找回方向,想想刚开始的自己。」这句话是日本动画大师宫崎骏所说的,点出了「迷路」、「方向」、「原点」,也是我体验「The North Face定向越野体验营」后的感触。 


定向越野已有百年的历史,起于北欧,现在于国外已经是全民运动,更是学校的体育课程之一。此项运动不只是单靠体力的竞速,还需具备「临场路线规划」以及「当下判断路线」的能力,更因方向感、空间感、地形等等因素,被称为是一种具备思考的智慧型活动。目前在国际定向联盟认定的有:徒步定向、单车定向、沿径定向、滑雪定向4大类。


定向越野所需装备

进行定向越野所需要的设备包括:定向地图、检查点标志旗(点标旗)、指北针、点签和检查卡。

 检查点和标志旗 

野外定向的检查点是由主办者预先在场地内选择好的地点。在比赛中,参赛者主要任务就是找到检查点。主办者在选择检查点后,会在检查点处悬挂标志旗,一般是左上为白色直角三角形、右下为橙红色直角三角形的旗子。

 定向的地图 

定向越野地图是专门为定向运动制作的,就连细小的地形特征,不明显的小径、河流等等,也会在地图中显示出来。由于参加者可能需要穿越各种类型的场地,所以地图上会显示每个小区域所覆盖的植被状况,并相应地指出该区域的通行度(一个介于0与1之间的百分比数,数值愈高表示通过时的难度愈低),一般地图上颜色越深的区域通行度愈低。

 检查系统 

「检查卡数字」是检查点的代号,旁边注明了每个检查点附近的环境,为了确定每个选手是否通过检查点,大家在比赛开始前会领到一张检查卡,上面的表格列出全部检查点。选手找到一个检查点后,将点签图案或数字印在检查卡上,表示通过了这个检查点。

因电子化的时代,「点签器」取代了传统的「检查卡」,在比赛前会领到一个点签器(有可以嵌在手表中的腕式点签器或套在手指上的指式点签器,俗称「SI卡」),通过检查点时只需要将点签器放在电子打孔器旁,让打孔器感应到即可。打孔器会将信息传到主电脑上。这样主电脑可以即时收到选手已经通过的检查点以及通过时刻,并防止选手改变通过检查点的顺序问题。


简单介绍完定向越野,就让我们开始今天的「The North Face定向越野体验营」!

由浅入深的基本练习

为了让学员们能够由浅入深的了解体验「定向越野」,中华民国定向越野协会教练──赖允荃,在解说完活动与所需装备后,细心的将学员们分成4组,练习「基本技术」、「百米定向」、「九宫格定向」三个基本课程。

 


中华民国定向越野协会教练──赖允荃细心解说

 基本技术 

以南港公园牌楼前广场,平面地形为主要活动地区,公园内广场周围几处设置检查点和标志旗,学员们得用最短的时间内到达指定点,或是数个以上的指定点,配合地图标示的障碍物想办法跨越或是绕道而行。就连「看地图」,也有拿法、手指移动、折叠方式……来辅助,简单的实地应用,学会「定向越野」的基本技术。

 


 九宫格定向 

小区域的移动训练,看似简单,却是练习「正置地图」的最基本训练方式。地上铺着长宽约5米的帆布,上头有36个格子,学员们拿着不同方向的地图,在格子上移动,学习变换方向时地图不可以跟着转动。小小的范围里,有些学员们几分钟就完成,却也有学员们在此迷了路……


 百米定向 

这个练习是在公园广场的中间草皮,草皮上设置16个检查点,在这地标中,完成不同方向的10个检查点,由于地图上写着1-10的顺序方向,通常学员们到达检查点的蛋黄区(密度较高的中间区域)时,就不小心迷路,而得重新来过。

 


这个也设置电子系统,完成10个检查站后可在此列印成绩,确认顺序是否正确及完成时间,方向感好的学员们在这项训练中还能够相互较劲拼个输赢。

 


智慧与体力的考验──积分式体验赛

在完成三项基本训练后,今日的重头戏「积分式体验赛」开始了!是基本的三项训练的总验收,时间限时1小时,完成公园内的25个检查站,比赛前充满了紧张气氛,在教练的一声令下,「比赛开始!」

 


学员们纷纷往公园内跑去,看似有计划找寻检查站,其实可以发现许多人是跟随着方向感好的同学「捡便宜」,教练笑着说:「这也是方式之一啦!」的确,不过既然是「越野」,随着地形不同可以选择走安全的「步道」,或是可能会滚下去的「斜坡捷径」,人群多半在跟个3、4站后,也就散开来了。



求胜心高昂的我试图想要在这项积分式体验赛,以最快的时间内完成取得高分,但是对于方向感迷失、在同一个地标鬼打墙的打上二次,在通过10个检查站后决定好好欣赏「南港公园」。

 


南港公园面积近15.6公顷,因为这次「定向越野」才彻底走过ㄧ圈(以前通常经过借厕所)。南港公园依山傍水,建筑带点中国风,远眺可看到台北地标101及信义区四兽山,视野辽阔。园区内有许多运动休憩区、水池、广场、篮球场、700米跑道,特别的是,紧邻的山丘地形,在登上高处通过检查站时,非常有「越野」的感觉。

 


园内植栽种类多样,榕树、茄苳树、乔木、相思树……棵棵彼邻而生,让园区呈现多样风貌。唷,地图上显示检查站这附近,仔细看看有没有在照片里呢?

 




秉持运动家的精神,我坚持完赛,虽然是在关门(超过限时时间)后才回来,下着小雨,鞋上沾满泥泞,不过心中还是很澎湃激动,「我回来了!」


赛后感

古孟翔(田径队员)

新竹芎林人,对于「定向越野」充满好奇,在敏锐的直觉以及田径队员的健强体魄下,迅速通过「积分式体验赛」,在路径选择上判断迅速。由于为芎林人(靠新竹山区)期待此类型活动能够在家乡举办。



陈正昕(北成国小)

年纪小,却拥有最强的学习精神,在「百米定向」中多次闯关,对于参加此次活动感到非常开心,学习到判断力、增强信心,会是暑假中印象深刻的活动。

 


黄嘉彦(马拉松跑者)

因为刚好有空所以参加,有别于马拉松,「定向越野」最迷人之处是兼具「体力」与「智慧」,要判断路径、思考体能状态。这次体验虽然是在公园里,但还是有必须踩在湿滑泥地、徒手爬小山丘、穿越丛林的时候,是个丰富且难得的体验。

 




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